 В
отличие от горных лыж сноубордические крепления не отстегиваются,
но это не ужасно. Арифметика простая - при падении на лыжах отдельно
стоящую ногу крутит момент с силой, равной весу райдера, и плечом
около метра (при длине лыжи около 2 м.) При падении на сноуборде,
когда две ноги прикреплены к единой основе, получается замкнутый
контур и плечо не больше 40-50 см, а в результате вероятность сломать
ногу таким же образом, как на лыжах, близка к нулю.
Однако, рано радоваться. Как и в любом спорте, у сноуборда есть
свои секреты и проблемы. Слабое место сноубордера-зад, помимо этого
страдают колени и запястья (пальцы в том числе). Реже страдает голова,
но тем, кто яростно летает с больших трамплинов и кому еще могут
пригодиться мозги, не помешает купить шлем.
По американской статистике,большая часть травм происходит во время
первых 3-5 дней обучения. Короче, если сразу не покалечился-значит,
будешь жить со сноубордом долго,весело и бескровно. Меры безопасности-
во время самых первых дней катания не надо строить из себя героя,
которому все по колено. Первые падения могут просто навсегда отбить
охоту кататься, для этого, поверьте, даже скорости никакой не надо,
можно и на ровном месте приложиться так, что мало не покажется.
ПАДЕНИЯ
Традиционные для сноуборда травмы-вывихи кистей рук и ушибы коленей,
филейной части и головы, реже переломы ключицы и ребер. В момент
падения прежде всего надо сжать пальцы в кулаки (чтобы их не сломать),
втянуть голову и перекатываться, не особо напрягаясь, чтобы погасить
энергию падения. Те, кто уже успел заработать проблемы с руками,
надевают на запястья защиту для роликовых коньков. Во время начального
периода обучения не помешает защититься налокотниками. Наколенники-радикальное
средство для начинающих. Прочие люди обычно обходятся мягкими вставками
в специальные карманы на коленях, ежели таковые имеются. Никогда
не катайтесь в обуви, которая не предназначена для сноуборда.
ПЯТАЯ ТОЧКА
При падении на зад искры летят из глаз, потому что эти две важные
части тела соединены позвоночником. Неплохо зарекомендовали себя
защитные шорты для роллеров от фирмы KILLER LOOP. По сути своей,
это трикотажные длинные трусы, в которые вшиты мягкие прокладки.
Помимо этого, есть еще фирмы, которые выпускают щитки во всю спину
для соревнований по бордеркроссу.
ГОЛОВА
Кататься в шлеме уже не позорно, наоборот, это признак того, что
человек мастер и катается на грани, но достаточно умен, чтобы дорожить
мозгами. Рекомендуется профессионалам, экстремистам и просто рисковым
райдерам, которые постоянно ищут приключения на разные части тела.
НА ДОСКУ НАДЕЙСЯ,
А САМ НЕ ПЛОШАЙ
Знай трассу, куда едешь, под снегом могут быть ямы, деревья или
другие предметы.
Перед тем как начинаешь движение-посмотри вверх по склону.
При любом столкновении всегда виноват догоняющий.
Если прыгаешь с трамплина-подожди, пока не убедишься, что человек
перед тобой благополучно уехал из зоны приземления. Если упал сам-
отползай побыстрее.
Тормози в узких местах, чтобы при необходимости было время для маневра.
Никогда не останавливайся выше людей по склону, чтобы случайно не
задавить их, подъезжай только снизу.
Не катайся в горах в одиночку по незнакомым склонам.
Освоить технику катания на сноуборде вполне реально за 3-5 дней
непрерывного обучения, для этого не надо учиться годы,как на горных
лыжах. Главное-найти грамотного человека, который может объяснить,
показать и поддержать, когда нужно.
Ну, вот, теоретически вы пожалуй подготовлены. Теперь вперед, на
трассу!
Валерий
ЕВСЕЕВ для журнала ПОТРЕБИТЕЛЬ |
